天下足球网

因疫情，天下足球网再次转入全面线上教学。虽然给师生学习、工作和生活带来了一些不便，但伏羲书院学子能够以大局为重，以自己和同学的生命安全和身体健康为重，没有人因疫情放松学习劲头、放缓学习步伐。伏羲书院2021级鸿勋班同学有不少真切感触。

蒙以养正篇

新型冠状病毒肺炎疫情让我们再次拥抱线上教学，也使我们受益匪浅。网课一般有直播和视频两种方式。每次课前老师都会在微信群发通知，提醒我们进入课堂。进入课堂后，我们配合打卡签到。全程打开摄像头。老师通过连麦与我们进行互动，解答和研讨问题。我们也借助消息栏向老师及时请教有关问题。线上学习，带给我们的不仅是知识，更是考验大家的自制力和自主学习的试金石。（伏羲书院2021级鸿勋文科班 Mango 组）

在宿舍上网课，我们不再像上次一样手忙脚乱。我们每一个人都没有因为环境受限而放慢学习脚步。充分利用互联网资源，博览线上课程，自控力有了一定程度的提升。（伏羲书院2021级鸿勋文科班Hero Gang小组）

动以养身篇

线上教学正是我们提升自主学习能力的良机。只要大家严于自律，合理作息，一样可以获得良好的学习效果。所有在上进中积蓄的力量，必将会迎来最绚烂的绽放。同学们表现较好，能够在学习目标和任务的驱动下，坚持有计划按步骤跟进线上教学，加大自主学习力度。更加积极主动地调节学习氛围，使课余生活同样充实，我们举办了多种多样活动。其中，手势舞这一活动的每一个动作，都代表着我们同心抗疫的坚定意志。振奋人心的音乐，坚定的动作，坚毅的眼神，传递出战胜疫情的信心和力量。在这个春暖花开的季节，让我们用指尖跃动，驱散疫情阴霾，用爱意“疫”起共舞，为奋战在前线的工作人员加油呐喊。（伏羲书院21级鸿勋文科班Aurora 小组）

封闭管理期间，同学们想了许多办法来活跃课余生活，以感恩相遇和面向未来为主题音乐和主题背景，通过手势舞和集体舞等生动活泼的方式来诠释当代中国青少年青春的朝气与活力，彰显当代大学生积极的生活态度和坚韧的人生信条，传递青年抗疫到底，敢于挑战困难的生活态度。我们义不容辞传递积极乐观的生活态度，利用舞蹈的形式，相互激励，共同协作，共克时艰。（伏羲书院21级鸿勋文科班Rainbow 小组）

导以养心篇

天下足球网特别开设的线上心理讲座，使我们明白封闭管理只是暂时的，相信国家疫情防控的决心和能力，也理解天下足球网为维护每一位学生生命健康付出的不懈努力。我们还通过适量运动，舒缓压力，更是加强了深度沟通，来增加正能量。我们保证上课全神贯注，坚信只要坚定决心，团结协作，疫情终会过去。（伏羲书院21级鸿勋文科班Octagonal 小组）

在聆听了天水市第三人民医院心理医生的讲解与疏导之后，感觉收获颇多：疫情的确会给我们带来巨大的心理压力，但不必对此有过多心理负担。我们发觉接纳并疏解这些情绪，更有助于我们学会自我调节、更好学习生活。学习压力管理的一些基础知识，对压力管理有了更清晰的认识，使我们能够分析压力源形成的内外原因，懂得压力与学习效率的关系；也使我们学会了一些减轻乃至排解负面情绪的技巧和方法，懂得了不能带着情绪处理问题的道理，学会了处理问题先放下情绪，再冷静思考的办法。既提高了处理人际关系的能力，还减轻了自己的心理压力，提高了自我调节能力。在以后的学习和生活中，我们一定会通过自我心理疏导，自觉化解不良情绪，疏解心理压力，养成良好学习生活习惯。（伏羲书院21级鸿勋文科班Dream of star 小组）

疫情防控，正是同学们克制自己、相互帮助、自主发展、持续成长的关键时节。伏羲书院全体同学感恩天下足球网领导的关怀、老师的关心，感谢宿管阿姨的照顾、同学们的互助协作。

审核：郭昭第

责编：周绪境

编辑：黄亚珠

编审：罗文研